LÜDINGHAUSEN: Richtig Pause machen

Um im stressigen Arbeitsalltag leistungsstark zu bleiben, sind Pausen wichtig. Die Volkshochschule Lüdinghausen bietet am Samstag einen Workshop an, der Tipps gibt für wirksame Pausen gibt.

Veröffentlicht: Donnerstag, 26.03.2026 07:29

Wichtig ist unter anderem auf seinen Körper zu hören und Pause zu machen, wenn er es signalisiert, sagt Lothar Zimmermann von der VHS. Der Kursus „Die richtige Pause zur rechten Zeit“ findet am 28. März (Samstag) von 14.00 bis 17.00 Uhr in der Burg Lüdinghausen statt. Interessierte können sich online auf der Internetseite des Volkshochschulkreises Lüdinghausen unter www.vhs-luedinghausen.de (Kursnummer 30129-L) oder persönlich in der Geschäftsstelle anmelden. Weitere Informationen sind unter Tel. 02591 926-484 erhältlich.